乱世黄金遇“寒冬”！三重绞杀下等待破局号角

周二（3月17日）亚市盘中，现货黄金迎来短暂企稳反弹，金价短线拉升，向上触及5025美元/盎司，日内涨幅0.41%。在连续多日大跌、一度跌破关键支撑后，黄金价格暂时止跌回升，但整体依旧处于高位整理、多空激烈博弈的格局之中。

回顾前一交易日走势，市场情绪依旧谨慎。美元指数冲高回落，震荡下行，未能站稳100关口大关，最终收跌0.71%，报99.81；美债收益率小幅分化，10年期美债收益率收于4.224%，2年期美债收益率收报3.686%。受此影响，现货金围绕5000美元关键位置反复震荡，最终小幅收跌0.26%，报5004.91美元；现货白银则在80美元附近窄幅波动，收涨0.20%，报80.71美元。

看似平静的震荡背后，却是全球宏观逻辑的剧烈碰撞：一边是愈演愈烈的中东地缘冲突，一边是高油价推升的通胀压力，黄金在避险与高利率的夹缝之中，陷入前所未有的尴尬境地。

进入3月第三周，中东地缘冲突不仅没有缓和，反而持续升级。美以联军与伊朗的对抗进入白热化阶段，作为全球能源咽喉的霍尔木兹海峡，已近乎处于半封锁状态。全球约20%的石油与天然气运输受阻，直接推升国际油价大幅走高，能源价格暴涨再次点燃通胀隐忧。

按照传统逻辑，战乱升级、局势动荡，本应是黄金大放异彩的时刻。然而周一盘中，现货黄金却一度大幅下探，跌破5000美元心理关口，最低触及4967.44美元，美国期金更是重挫1.2%。金价逆势走弱，并非避险逻辑失效，而是通胀担忧彻底压倒了避险需求。

高油价带来的“滞胀风险”，正在大幅压缩美联储的降息空间。市场普遍预期，美联储降息周期将被迫延后，高利率维持更久，直接抬高无息黄金的持有成本，使得资金更倾向于涌入美元、美债等生息资产，黄金短期吸引力明显减弱。尽管中东局势持续紧张，但避险资金并未大规模流向黄金，而是选择拥抱强势美元，这也是金价迟迟未能走强的核心原因。

本周，黄金市场将迎来真正的“定盘星”——北京时间3月18日，美联储FOMC议息会议重磅来袭。当前，利率期货显示，美联储本次维持利率在3.50%—3.75%区间不变的概率接近100%，市场焦点完全转向政策声明、点阵图与鲍威尔讲话。如果美联储释放鹰派信号，强调通胀风险、暗示降息延后，美元与美债收益率有望再度走强，金价将再度面临压制；若美联储态度偏鸽，释放年内降息线索，美元大概率走弱，黄金将迎来强力反弹。可以说，本次决议，将直接决定金价短期方向。

尽管短期金价承压震荡，但中长期机构观点依旧高度一致，普遍维持看涨态度。

摩根大通指出，本轮黄金下跌属于上涨途中的技术性调整，央行购金、地缘不确定性、全球去美元化三大长期逻辑没有改变，该行维持2026年底金价6300美元目标不变。

瑞银大宗商品分析师在周五（3月13日）报告中仍坚定维持看涨立场，他们预计，到2026年底黄金价格将升至5900-6200美元区间，较当前水平再上涨20%以上。

高盛同样表示，短期高利率与美元走强只是阶段性扰动，全球央行持续购金构成强力底部支撑，维持年底金价5400—6000美元区间预期。

世界黄金协会数据显示，近年来新兴市场央行持续增持黄金储备，月度购金规模稳定在70吨左右，这种刚性、长期、稳定的配置需求，为金价提供了极强的“安全垫”，即便美联储推迟降息至6月甚至9月，也很难改变黄金中长期牛市结构。

从技术面来看，金价在5000美元关口反复震荡筑底，有望形成双底、W底等企稳形态。下方重点支撑位于4900—4950美元，若能有效守住，后市反弹空间将逐步打开；若意外跌破，可能进一步下探4700—4800美元区间。上方阻力依旧关注5050—5100美元一带。

综合来看，当前黄金正处于地缘避险、通胀压力、美联储政策三大力量的激烈博弈之中，短期震荡格局难以轻易打破。5000美元关口的得失，不仅是心理防线，更是多空力量的分水岭。

而真正能打破僵局的，正是即将到来的美联储决议。在战火未熄、通胀高悬、利率未定的背景下，黄金多空鏖战远未结束，一场决定短期趋势的大戏，即将拉开帷幕。

以下为2026年11月2日最新实时参考价，旧金销售价格938.42元/克，金条回收价格930.95元/克，黄金首饰回收价格927.86元/克，足金990回收价格921.64元/克，22K金回收价格809.93元/克，黄金900回收价格791.31元/克，18K金回收价格671.03元/克，14K金回收价格493.4元/克。

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