黄金重挫30%破4000且千吨ETF大逃 “俯卧撑”行情要熬3个月？

今日周四（7月30日）亚盘时段，现货黄金最新报4037.39美元/盎司，日内小幅下跌0.73%，盘中最高触及4099.60美元，最低下探4027.79美元。国内基础金价同步回落至877元/克附近。

【要闻速递】

国际局势动荡下，黄金价格被彻底"打下来"。数据显示，现货金价从1月29日的历史峰值5598.75美元/盎司，跌至目前4000美元/盎司一线；6月单月跌幅达10.45%，6月30日更击穿4000美元支撑，最低下探3942.43美元/盎司，较高点回撤逾30%，进入技术性熊市。

资金用脚投票。全球最大黄金ETF——SPDR的持仓量从1月末的1101.33吨一路下滑，7月17日减仓2.86吨至999.02吨，年内首次击穿千吨大关，创2026年以来最低纪录；目前虽小幅反弹至1008.73吨，但仍处低位。国内黄金ETF规模同步缩水，二季度以来下降约850亿元，头部产品规模回落至千亿元以下。世界黄金协会数据显示，6月全球实物黄金ETF录得89亿美元显著净流出，上半年全球净流入额收窄至约80亿美元。

黄金股亦受拖累。昔日明星股老铺黄金7月28日收跌23.76%，盘中创一年半新低，较高点跌去七成，市值较峰值缩水约1300亿港元；7月29日仍未止跌。市场普遍将其归咎于高库存风险——该公司存货从2024年末的40.88亿元飙升至2025年末的160.44亿元，增幅达292.5%，在金价下跌背景下完全暴露于波动风险之中。

目前已有8家机构下调金价预期，部分银行对黄金交易念起"紧箍咒"，有银行叫停竞价交易，有银行将保证金提升至140%。

展望后市，市场观点认为一场长达3至6个月的"高位俯卧撑"行情或已开启。核心原因在于：美联储新主席沃什倾向在夏季"按兵不动"，任何重大政策转向最早推迟至9月议息会议，黄金短期内失去最核心驱动力。

当前金价恰好卡在前期高点与低点的中间位置，多空力量趋于脆弱平衡。看空方面，有机构警告黄金回调或仍有较大空间，走势可能类似1980年和2011年后出现的毁灭性熊市，建议投资者待金价跌至3250—3450美元区间再完成全部配置。看多方面，有机构基于第三季度季节性备货旺季，将0—3个月短期目标价设在4500美元/盎司；也有机构看好长期走势，预计到2026年底金价达5300—5500美元，2027年底攀升至5800—6000美元。

【最新现货黄金行情解析】

昨日盘面，金价晚间在回踩试探4000美元一带后获得支撑，而后受到美联储维持利率不变的消息带动，金价走出一波冲高走势。本轮反弹上行触及4117一线，刚好对应本周周一跳空高开、冲高承压的高点位置，价格触及这里之后便开始承压回落。

紧接着，二次冲高止步于4100关口，没能延续多头力度完成破高动作。也就是说今日早间盘面虽有小幅上行试探，但依旧没能突破夜间的反弹高点。这一轮上涨，更偏向消息面刺激带来的短期一波流走势，并没有走出持续的多头趋势，盘面长期低位来回拉扯的整体局面，依旧没有改变。

结合当下盘面节奏，今日可以依托早间冲高的走势，顺势看回落调整。夜间冲高形成的4117区域，是日内短线的多空分界位置，目前行情上涨连贯性偏弱，二次突破这里的概率不高，在未能站稳突破之前，短线思路借助早间冲高动作可以参与高空。

以下为2026年8月1日最新实时参考价，旧金销售价格884.44元/克，金条回收价格876.97元/克，黄金首饰回收价格873.98元/克，足金990回收价格868.2元/克，22K金回收价格762.96元/克，黄金900回收价格745.42元/克，18K金回收价格630.82元/克，14K金回收价格464.79元/克。

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