2026年6月29日现货黄金晚盘行情预测

周一（6月29日）美盘前夕，现货黄金交投于4040美元/盎司附近，早盘金价短暂反弹至4080美元后持续承压回落，欧盘时段一度跌破4040美元关口，市场情绪在“地缘托底”与“加息压制”之间反复拉锯。4000美元整数关口虽暂未失守，但反弹力度明显不足——多头如同惊弓之鸟，每一次冲高都遭遇抛压狙击，盘面韧性与疲态交织。

【要闻速递】

中东局势依旧是短期行情扰动核心，此前霍尔木兹海峡商船遇袭、双方多轮空袭令市场避险情绪快速升温，美伊达成临时停火约定周二多哈会晤，短期冲突升级风险降温。但伊朗对外强硬表态，牢牢把控海峡航道通行管理权，核心领土与石油制裁分歧并未化解，二元对峙航道格局持续存在，航运、原油成本居高不下，长期通胀隐患难以彻底消除，持续牵制美联储降息预期，无息黄金承压。

本周四(因美国假日提前发布)的6月非农就业报告，可能重新点燃美联储关于加息次数的辩论，进而决定黄金是阶段性企稳还是继续下探。如果就业数据超预期，将进一步巩固市场对美联储加息的押注；如果数据疲软，则可能促使投资者推后对任何加息时点的预期。

市场普遍预期6月非农新增就业人数将从17.2万放缓至11.5万-13万区间，失业率持平于4.3%或微升至4.4%，平均时薪环比增长0.3%，同比增速从3.5%回落至3.4%。整体来看，这份预期勾勒出一幅劳动力市场温和降温的图景，与美联储逐步放松政策约束的叙事相吻合。

有大型投行已将2026年底的金价目标从高位大幅下调。但在一片看空声中，也有机构坚守多头立场，认为美联储今年不会在利率上有任何动作。另有国内券商认为，若下半年地缘局势缓和、油价与通胀下行，市场对美联储货币政策边际宽松预期的升温，有望驱动金价重回涨势。

【黄金技术分析】

今日欧盘对4050的态度是关键：站上则美盘有望摸4070-4090，压在4050下方则仍可能被加息定价压回，本周初先测4000-3960。黄金“跌破—不延续”结构已初步显现——4000整数关守住则反弹格局维持，失守则下方空间打开。

关键位置参考：

上方阻力：4050-4070美元（短线强弱分水岭）→4090-4100美元（反弹第一目标）→4120-4145美元（中期关键压制）

下方支撑：4040-4043美元（日内第一防线）→4000-4005美元（核心心理关口）→3960-3975美元（上周低点区域）

从日线级别看，金价自年初历史高点5598美元持续回撤，最大跌幅已超29%，正式迈入技术性熊市。短期MA20（约4227美元）、中期MA50等均线位于价格上方形成层层压制，MACD绿柱虽略有收敛但未形成金叉反转，空头趋势未根本扭转。

4小时级别走势上，黄金价格被压缩在4040-4090美元之间震荡整理，短周期均线基本维持粘合状态。日内关注二次回踩4040的机会——若二次回踩不直接下去，依然可以接多；若快速跌破4035，大概率将冲击4015-4020一线，届时需等待企稳后的二次接多机会。同时，若不给回落机会直接拉升站稳4050，美盘仍有继续冲高的可能。

晚间交易提醒：

22:30美国6月达拉斯联储商业活动指数

次日00:30欧洲央行行长拉加德发表讲话

以下为2026年6月30日最新实时参考价，旧金销售价格878.42元/克，金条回收价格870.95元/克，黄金首饰回收价格867.98元/克，足金990回收价格862.24元/克，22K金回收价格757.73元/克，黄金900回收价格740.31元/克，18K金回收价格626.33元/克，14K金回收价格461.6元/克。

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